增强五个自信 弘杨拼博精神 增进使命感与紧迫感
“开工即开战，逢战必完胜”，这是广大程力人的一直以来的精神风貌和工作品格，也是程力人敢打硬仗、打赢胜仗的一贯作风。
新春初七复工后，已正式上班一个多星期了，我们个别小伙伴和少数员工，还沉浸在过年的节日氛围中，很难适应上班后的快节奏工作环境，面对这种情况，我们确实需要一些技巧来快速进入工作状态。以下是一些实用的建议和注意事项，帮你轻松应对:
一、**先树立牢固且坚定的信念，增强企业文化的“五个”自信，即：“企业自信、品牌自信、制度自信、模式自信，发展自信”，增进使命感与紧迫感。
二、用好8条措施16个策略，确保上班状态满血复活，昂扬斗志，愈战愈勇。
01 提前调整作息
·恢复节奏感:假期**几天尽量按照工作日的作息时间起床，避免熬夜，逐步调整生物钟。
·保证睡眠:上班前一晚早点睡，确保**天精神饱满。
02 整理工作任务
·列出清单:上班前**，简单列出节后的工作任务，明确优先级，避免第**手忙脚乱。
·分解目标:把大任务拆成小步骤，逐步完成，减少压力。
03 从简单任务开始
·先易后难:第**可以先处理一些简单的任务，比如回复邮件、整理文件，慢慢找回工作节奏。
·避免拖延:不要因为任务简单就拖延，快速进入状态是关键。
04 保持积极心态
·接受过渡期:刚复工效率低是正常的，不要给自己太大压力，适度调整。
·设定小目标:比如今天完成几项任务，完成后给自己一些小奖励，保持动力。
05 注意身体健康
·饮食清淡:假期吃多了油腻食物，复工后尽量清淡饮食，避免肠胃不适。
·适当运动:下班后可以散步或做些简单运动，帮助身体恢复活力。
06 与同事互动
·聊聊假期:和同事分享假期趣事，既能拉近关系，也能缓解复工的紧张感。
·团队协作:如果有团队任务，多沟通协作，互相支持，更快进入状态。
07 避免分心
·减少干扰:上班时尽量少刷手机，避免被社交媒体分散注意力。
·专注当下:专注于手头的任务，不要想着假期还没玩够。
08 调整心态
·接受现实:假期结束了，工作是生活的一部分，早点接受现实，心态会更平稳。
·规划未来:可以设定一些工作或生活上的小目标，给自己一些期待。
总 结
春节后复工，**重要的是快速自我调整，严于自律自我加压鼓劲。通过调整作息、整理任务、保持积极心态，你可以更快进入工作状态。记住，“时不我待，只争朝夕”，“只有奋斗者，才会看见前路**美的风景，收获**美好的未来”！！
